Helaas is het Coronavirus nu ook in Nederland opgedoken en volgen we met zijn allen het nieuws en de adviezen van het RIVM op. Maar je […]

Onze spijsvertering begin in onze mond: het is de bedoeling dat we met onze tanden en kiezen het eten GOED kauwen. Hierdoor komt het in kleinere […]

Het wintert nog niet echt, maar toch is het heerlijk om lekker een stamppot te eten.  En met deze tips kan hij ook nog lekker gezond […]

100-voedingsmiddelen-uitdaging Aan vrijwel elke cliënt vragen we wat hij of zij gewend is te eten. Sommige roepen meteen dat ze heel gezond eten, bijvoorbeeld ……. elke […]