Weekmenu’s Herfst & Winter
12 oktober 2021
Blokkenplan
€5,00
Niet te veel eten, maar zeker ook niet te weinig!
Met het Blokkenplan leer je op een praktische manier hoe je een gezonde voeding binnenkrijgt, waarbij de aandacht meer ligt op wat je wél mag eten in plaats van wat niet.
In het eerste gedeelte vind je de handleiding. Daarna staan de invulvellen, waarvan je er elke dag eentje invult. Let hierbij ook op de opdrachten op de achterkant.
Met het Blokkenplan leer je op een praktische manier hoe je een gezonde voeding binnenkrijgt, waarbij de aandacht meer ligt op wat je wél mag eten in plaats van wat niet.
In het eerste gedeelte vind je de handleiding. Daarna staan de invulvellen, waarvan je er elke dag eentje invult. Let hierbij ook op de opdrachten op de achterkant.
Omdat het leven meer is dan alleen maar gezond eten en drinken, mag je per week ook keuzes maken uit minder gezonde voedingsmiddelen.
Hier voor je om de 7 witte vellen een oranje vel, waarop je deze per week kan invullen. Hierop kan je de calorieën afstrepen van het lekkers dat je gegeten hebt.
Hier voor je om de 7 witte vellen een oranje vel, waarop je deze per week kan invullen. Hierop kan je de calorieën afstrepen van het lekkers dat je gegeten hebt.
Beoordelingen 0
Gerelateerde producten
-
Live-It
€8,45 -
De Diëtistenmethode +
€19,95
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.