7 december 2022

Kerstmenu 2022

Dit jaar hebben we gekozen voor een meer duurzaam kerstmenu. We hebben geprobeerd zo veel mogelijk te kiezen voor seizoen producten. Ook hebben we bewust gekozen […]
4 december 2022

PCOS en voeding

De rol van leefstijl, waaronder voeding, wordt ook bij gynaecologische klachten steeds duidelijker.Het is geen Quick-fix, maar kan zeker ondersteunend zijn aan medische behandeling.Als (orthomoleculair) diëtist […]
30 juli 2022

Wat zijn ‘snelle’ en ‘trage’ suikers?

Wanneer wij koolhydraten (suiker) eten wordt het opgenomen in ons bloed, waardoor onze bloedsuikerspiegel stijgt. Als reactie produceert ons lichaam insuline, waardoor het suiker weer wordt […]

Het DPBH blokkenplan