• Je kunt bij ons ook terecht voor online behandeling. Interesse? Voor meer informatie klik hier.
BH-Logo-CMYK-DEFBH-Logo-CMYK-DEFBH-Logo-CMYK-DEFBH-Logo-CMYK-DEF
  • Home
  • Voeding & Dieetadvisering
    • Online behandeling
  • Orthomoleculair
  • Live-It
  • Shop
  • Blog
  • Over ons
    • Het team
    • Locaties
    • Tarieven & Verwijzing
    • Samenwerking
    • Links
    • Informatiefilmpjes
    • Privacybeleid
  • Contact
  • Professionals
0

€0,00

✕
Tamme kastanjes
19 oktober 2020
Fysiek contact toegestaan!
15 december 2020
10 december 2020

Natuurlijk kun je tijdens de feestdagen gewoon datgene eten wat je normaal ook doet, dan blijf je zeker netjes op gewicht. Maar soms wil je gewoon ook even lekker meedoen en genieten van het lekkers. Met onderstaande tips kan dat en blijft de schade beperkt.

  • Doe gewoon mee, maar neem van alles de helft
  • Houd op de dagen voor en na de feestdagen uw gebruikelijke dagschema aan.
  • Ga er regelmatig even op uit om de benen te strekken en de extra’s te verbranden.
  • Verwerk veel groente in uw maaltijden en tussendoortjes: veel volume met weinig energie.
  • Beperk het gebruik van alcohol, het levert energie en doe u alle voorgaande tips vergeten.
  • Overdenk welke doelen u in 2021 wilt behalen.
  • Maak er een onvergetelijk mooie decembermaand van!!!! 
Share
0

Related posts

7 december 2022

Kerstmenu 2022


Read more
30 juli 2022

Wat zijn ‘snelle’ en ‘trage’ suikers?


Read more
16 juli 2022

Hoe kan ik mijn kans op kanker verkleinen door middel van voeding en leefstijl?


Read more
Pagina's
Voeding en Dieetadvisering
Orthomoleculair
Blog
Over ons
Contact
Aangesloten bij
Kwaliteitsregister Paramedici
DCN
NVDietist
Contactgegevens
Diëtistenprakijk Becks en Havers
Dodewaardlaan 5 - 16
4006 EA Tiel
T 0344 - 631731
E info@dpbh.nl
© 2022 Diëtistenpraktijk Becks & Havers. All Rights Reserved. Privacybeleid
0

€0,00